Danas ćemo razgovarati o nečemu što verujem da muči i roditelje čija deca nose fiksne proteze kao i odrasle koji je takođe nose. I ja sam sam u procesu stavljanja iste i imam gomilu nedoumica pa sam se potrudila da ih rešim. Ako ste roditelj deteta koje nosi protezu ili vi sami nosite jednu, verovatno ste se susreli s pitanjima poput “Zašto me boli glava i vilica?” ili “Koju hranu treba da izbegavam?”. Hajde da pokušam da i vama a i sebi dam odgovore i korisne savete.
Glava me konstantno boli
Kada nosimo fiksnu protezu, često se susrećemo s bolom u glavi, vilici i zubima. Ovo je sasvim normalno i deo prilagođavanja na protezu. Kao prvo, treba da znate da se bol javlja zbog pritiska koji proteza vrši na vaše zube i desni. Vaše telo se prilagođava na tu promenu i može biti potrebno neko vreme da se bol smanji.
Da bismo smanjili nelagodnost, trebamo biti pažljivi prilikom izbora hrane koju konzumiramo. Hrana koja je tvrda, lepljiva ili ima sitne komadiće može izazvati dodatnu nelagodnost i oštetiti protezu. Dakle, preporučuje se izbegavanje tvrdih karamel bombona, lepljivih žvakaćih guma i hrane poput oraha ili kokica. Umesto toga, birajte mekanu i laganu hranu kao što su pire krompir, supice, puding ili voćni jogurti. Zapamtite, bolovi su privremeni, ali zdravlje vaših zuba je dugoročno važno!
Kako da ublažim bol?
Ispiranje usta slanom vodom: Napravite rastvor od pola kašičice soli i šolje tople vode. Isperite usta ovim rastvorom nekoliko puta dnevno. Slana voda može ublažiti bol i smanjiti upalu.
Topli ili hladni oblozi: Pokušajte staviti topli ili hladni oblog na spoljnu stranu lica gde osećate bol. Toplota ili hladnoća mogu privremeno ublažiti nelagodnost.
Analgetici na preporuku stomatologa: Uzimanje preporučenih analgetika može pomoći u smanjenju bola. Obavezno se posavetujte sa svojim stomatologom ili farmaceutom pre nego što uzmete bilo kakav lek.
Meke i tečne namirnice: Privremeno pređite na meke i tečne namirnice dok se ne naviknete na protezu. Tako ćete smanjiti pritisak i trenje na zube i desni.
Redovna higijena usne duplje: Održavajte redovnu i temeljnu higijenu usne duplje. Pravilno četkanje zuba, korišćenje zubnog konca i ispiranje antibakterijskim rastvorom mogu pomoći u sprečavanju upala i nelagodnosti.
Važno je napomenuti da se bol i nelagodnost prilikom nošenja fiksne proteze obično smanjuju kako se zubi i desni navikavaju na protezu. Ako bolovi postanu nepodnošljivi ili se ne smanje tokom vremena, svakako se obratite svom stomatologu kako biste dobili stručnu pomoć i savet.
Higijena je ključna, zato nosi četkicu sa sobom
Održavanje pravilne oralne higijene ključno je kada nosite fiksnu protezu. Četkanje zuba nakon svakog obroka je neophodno, ali ponekad može biti malo izazovno s protezom. Evo nekoliko saveta za efikasno četkanje:
- Koristite četkicu s mekanim vlaknima i promenite je svaka tri meseca.
- Četkajte svaku površinu zuba, uključujući unutrašnju, spoljašnju i površinu proteze. Budite pažljivi i nežni kako biste izbegli oštećenje proteze ili desni.
- Koristite specijalne četkice za čišćenje između žica i oko bravica kako biste uklonili ostatke hrane.
- Isperite usta antibakterijskim sredstvom za ispiranje kako biste dodatno očistili prostor između zuba i proteze.
- Redovno posećujte svog stomatologa radi kontrola i profesionalnog čišćenja.
Bol je samo privremen
Dragi roditelji, podsetite svoju decu na važnost održavanja higijene zuba dok nose protezu. Pomozite im da se naviknu na pravilnu oralnu negu i objasnite im da je bol privremen, a lepi i zdravi osmeh dugoročna nagrada.
Nadamo se da smo vam pružili korisne savete i odgovore na pitanja koja imate o fiksnim protezama. Uz pravilnu negu i strpljenje, vaš osmeh će ostati zdrav i blistav!
Do sledećeg čitanja, ostanite nasmejani i negujte svoje zube s ljubavlju i pažnjom!
P.S. Ne zaboravite da uvek konsultujete svog stomatologa za individualne savete i uputstva vezana za nošenje fiksne proteze.